동맥경화 증상과 예방에 좋은 음식 5가지
삼겹살,곱창,라면,튀김,소시지,버터 이렇게 기름지고 콜레스테롤 수치가 높은 음식은 누구나 좋아할 만한 음식입니다. 그런데 이 음식들은 우리 혈관 건강을 위협하는 주범이 될 수 있습니다.기름지고 지방질이 풍부하게 함유된 음식은 맛이 좋지만 과도한 콜레스테롤과 지방층이 다량 함유되어 있어 지나치게 많고 자주 섭취할 경우 건강을 위협할 수 있으므로 적절히 제한하여 섭취하는 것이 좋습니다.특히 이런 음식들은 여러분들이 많이 들어본 뇌경색, 심근경색, […]
동맥경화 증상과 예방에 좋은 음식 5가지 Read More »